しいたけの軸&じゃこのふりかけ風
しいたけの軸を1パック分使用し、じゃこや薬味と組み合わせてごはんにあうふりかけを作ってみました。お好みで辛み(唐辛子)を加えたり、食べる時に刻みねぎをかけたりしても!炊きたてのごはんと一緒にどうぞ。
ポイント
しいたけの軸は、かさの部分をやさしく持ち、軸の中央をクルッとひねるようにすると根元からきれいにはずれます。
作り方
- しいたけの軸、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
- フライパンにごま油をひいて中火にかけ、STEP1を加えてヘラで炒める。油がまわったらじゃこも加えて炒める。
- じゃこがカリッとしてきたら、酒、みりん、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の順に加え、さらに白ごまを加えてよくなじませる。水分がほぼなくなれば完成。器などに盛る。
人数 | 作りやすい量 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 62kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
しいたけの軸 | 1パック分(7~8本分) | ||
じゃこ | 40g | ||
しょうが | ひとかけ | ||
にんにく | ひとかけ | ||
白ごま | 大さじ1 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
酒 | 大さじ1 | ||
みりん | 大さじ1 |
作り方
- しいたけの軸、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
- フライパンにごま油をひいて中火にかけ、STEP1を加えてヘラで炒める。油がまわったらじゃこも加えて炒める。
- じゃこがカリッとしてきたら、酒、みりん、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の順に加え、さらに白ごまを加えてよくなじませる。水分がほぼなくなれば完成。器などに盛る。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
軸は捨ててしまうことが多かったですが、こんな使いみちがあったんですね!作ってみます。
ご飯がすすむ! じゃこのふりかけです。特選丸大豆醤油の味付けが和みます。招福🎵グッド😃⤴⤴
投稿やコメントしよう!