残りごはんで、もちもち鶏団子の豆乳クリーム
残りごはんと鶏挽き肉だけで作る、もっちり柔らかな即席お月見だんご。豆乳+「ヤマサ昆布つゆ 白だし」のソースにからめて、ほっこりクリーミーなおいしさです。
作り方
- ごはんをポリ袋に入れ、麺棒を転がすようにして潰す。 鶏ひき肉・「ヤマサ昆布つゆ 白だし」大さじ2を加えてこね、一口大に丸める。ごはんはなめらかになるまでつかず、ごはんのつぶつぶが残る程度につぶします。
- 沸騰した湯に落とし、3分ほど茹でてザルにとる。
- 豆乳・「ヤマサ昆布つゆ 白だし」大さじ1・片栗粉を泡だて器でよく混ぜる。 鍋でゆっくり温め、とろみがでてきたらSTEP2を加えさっと混ぜる。
- 器に盛り、小口に刻んだ小ねぎを散らす。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 339kcal |
塩分(1人分) | 2.7 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
鶏挽き肉 | 200g | ||
ごはん | 100g | ||
小ねぎ | 3本 | ||
豆乳 | 200cc | ||
ヤマサ昆布つゆ 白だし | 大さじ3 | ||
片栗粉 | 小さじ1 |
作り方
- ごはんをポリ袋に入れ、麺棒を転がすようにして潰す。 鶏ひき肉・「ヤマサ昆布つゆ 白だし」大さじ2を加えてこね、一口大に丸める。ごはんはなめらかになるまでつかず、ごはんのつぶつぶが残る程度につぶします。
- 沸騰した湯に落とし、3分ほど茹でてザルにとる。
- 豆乳・「ヤマサ昆布つゆ 白だし」大さじ1・片栗粉を泡だて器でよく混ぜる。 鍋でゆっくり温め、とろみがでてきたらSTEP2を加えさっと混ぜる。
- 器に盛り、小口に刻んだ小ねぎを散らす。
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