棒々鶏風冷やし中華

鶏ささみをレンジで加熱して野菜とともに盛り付け、「ヤマサごまだれ専科」をかければ、棒々鶏風の冷やし中華のできあがり。お好みの野菜でアレンジも可能です。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)382kcal
塩分(1人分)2.1 g
レシピ制作者若子みな美
材料
中華麺2人分
鶏肉(ささみ)2本
トマト中2個
きゅうり1本
ヤマサごまだれ専科100ml
大さじ1
白髪ねぎお好みで

作り方

  1. トマトは半月切りにし、きゅうりは千切りにする。鶏ささみは耐熱皿に入れて酒をふりかけラップをし、電子レンジで2分加熱する。粗熱がとれたら手でほぐす。
  2. 中華麺は規定時間茹でて流水で洗い、水気をしっかり切り、器に盛る。
  3. STEP2にSTEP1を盛り、「ヤマサごまだれ専科」を回しかけてお好みで白髪ねぎを飾る。
このレシピに対するコメント

棒々鶏のせ冷やし中華、想像したらヨダレ落ちます。ゴマだれに挑戦したいです。招福🎵グッド😃⤴⤴

2021.07.22

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