春キャベツの和風チョレギサラダ

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油で味付けし、味付け海苔をまぶした和風チョレギサラダ。春キャベツのシャキシャキとした食感に、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」の旨味とごまの風味が豊かなサラダです。
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人数2人分
調理時間5分
カロリー(1人分)73kcal
塩分(1人分)0.6 g
レシピ制作者若子みな美
材料
春キャベツ80g
きゅうり30g
玉ねぎ30g
カットわかめ(乾燥)2g
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1
にんにく(おろしたもの)小さじ1/4
ごま油小さじ1
海苔(味付け)2〜3枚
いりごま適量
味付け海苔の量はお好みで調節してください。

作り方

  1. 春キャベツはひと口大に切る。きゅうりと玉ねぎは薄切りにする。カットわかめは水で戻し、水気をしっかり絞る。
  2. ボウルにSTEP1を入れて、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油、おろしにんにくを加えて全体に味が馴染むように和える。器に盛り、味付け海苔をちぎりながらかけ、いりごまをふる。
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