オイルサーディンと菜の花のイタリア風炒め煮

作り方

1. にんにくは皮をむき半分にスライスし、にんにくの芽を取る。赤唐辛子はちぎっておく。菜の花は食べやすい大きさに切りそろえておく。
2. フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて火をつけて、にんにくがきつね色になり始めたら、オイルサーディン・菜の花を入れて全体を絡めながら炒める。
3. 「ヤマサ昆布ぽん酢」を回しかけてフライパンにふたをして弱火で1分煮たら完成。