包丁不要のおからサラダ

おから、大豆水煮、コーン、冷凍枝豆を混ぜるだけで即席サラダに!「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」×オリーブオイルで味付けすることで、洋風メインにも和風メインにも合うサラダに。
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人数2人分
調理時間5分
カロリー(1人分)106kcal
塩分(1人分)0.6 g
レシピ制作者若子みな美
材料
おから40g
枝豆(冷凍)40g(正味20g)
大豆(水煮缶)20g
コーン缶20g
A
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2
オリーブオイル小さじ2
牛乳小さじ2
黒こしょう少々

作り方

  1. 冷凍枝豆は流水か電子レンジで解凍し、豆を取り出す。Aを混ぜ合わせる。
  2. おからにAを混ぜ、すべての材料を加えて和える。器に盛り、黒こしょうをふる。
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