牛ロース煮とかぶらの炊き合わせ

しょうゆ香る優しい炊き合わせ。
人数4人分
調理時間40分
カロリー(1人分)287kcal
塩分(1人分)1.7 g
レシピ制作者荻野 聡士
材料
牛肉(ロース、塊)200g
かぶら1個(大きめ)
A<2番だし>
1L
昆布(10×15cm)1枚
鰹節(削り節)70g
<差し昆布>
昆布一片
B
少々
ヤマサうすくちしょうゆ少々
C<割下>
100ml
みりん300ml
ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石150ml
<仕上げ>
辛子適量
はちみつ適量
芽ねぎ適量
白ねぎ(揚げねぎ)1本
木の芽適量
紫芽(むらめ)適量

作り方

  1. <かぶら>4分の1に切り皮を剥いたかぶらを串がスッと通るところまで白水で茹で、柔らかくなったら水にさらす。
  2. STEP1が冷めたら水気を取り、A<2番だし>と差し昆布で炊く。<2番だし作り方>①鍋に水と昆布を入れ1時間程火にかける。②冷ました①に鰹節を入れ火にかける。最初は弱火で、沸騰したら中火に切り替える。③あくを引きながら5~10分で完成。
  3. STEP2が沸いたら、B(塩と「ヤマサうすくちしょうゆ」)で味をととのえ、穴をあけたペーパーをかぶせ10分炊く。
  4. <牛ロース煮>牛ロース肉の両面に強火で焼き目をつけ、バットにあける。
  5. C<割下>を作る:酒、みりんを煮切り冷ましたら、「ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石」を入れる。
    割下のしょうゆは冷めてから入れる。
  6. STEP5のC<割下>をA<2番だし>で割って沸かし、STEP4の牛ロース肉を入れたら火を止め、ペーパーをかぶせる。
    割下をだしで割ると香りが引き立つ。C<割下>:A<2番だし>=2:1
  7. <仕上げ>温めたSTEP3のかぶら、切ったSTEP6の牛ロース肉をそれぞれ器に盛る。
  8. 辛子とはちみつをあわせてSTEP7の上からかけ、さらに芽ねぎ、白ねぎ(揚げねぎ)、木の芽、紫芽を添える。
  9. STEP6の牛ロース肉を炊いたつゆ(C+A)をさらにA<2番だし>で割ってはる。
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