あじのたたき
作り方
- あじ(さしみ用)は3枚におろし、小骨と皮を除き、長ねぎとしょうがのみじん切りとあわせて包丁の刃で軽くたたく。
- STEP1を器に盛り、「ヤマサ減塩しょうゆ」でいただく。
※玉ねぎのスライスやしそ(大葉)を添えると見栄えがいいです。
人数 | 4人分 |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 71kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
材料
あじ(さしみ用) | 2尾 | ||
長ねぎ | 1/4本 | ||
しょうが | 2かけ | ||
ヤマサ減塩しょうゆ | 適量 |
作り方
- あじ(さしみ用)は3枚におろし、小骨と皮を除き、長ねぎとしょうがのみじん切りとあわせて包丁の刃で軽くたたく。
- STEP1を器に盛り、「ヤマサ減塩しょうゆ」でいただく。
※玉ねぎのスライスやしそ(大葉)を添えると見栄えがいいです。
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