マヨなしヘルシーポテトサラダ
マヨネーズを使わないで作る、ヘルシーポテトサラダです。見た目も上品なうす色で味もしっかりした一品です。お弁当のおかずや酒のつまみにぴったりです！
作り方
- じゃがいもは洗って皮ごと蒸し、熱いうちに皮をむいてつぶしておく。
- 玉ねぎは繊維に沿って薄くスライス、にんじんは薄いいちょう切り、きゅうりは薄い輪切りにする。それに塩をふり、よく混ぜて5～6分置く。水分が出たらしぼっておく。
- STEP1にSTEP2・「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れよく混ぜる。お好みでこしょうをふってもおいしいです。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 25分 |
| カロリー(１人分) | 119kcal |
| 塩分(１人分) | 1.8 g |
材料
| じゃがいも | 250g | ||
| 玉ねぎ | 30g | ||
| にんじん | 15g | ||
| きゅうり | 20g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 25ml | ||
| 塩 | 少々 | ||
| こしょう | 少々(お好みで) | ||
作り方
- じゃがいもは洗って皮ごと蒸し、熱いうちに皮をむいてつぶしておく。
- 玉ねぎは繊維に沿って薄くスライス、にんじんは薄いいちょう切り、きゅうりは薄い輪切りにする。それに塩をふり、よく混ぜて5～6分置く。水分が出たらしぼっておく。
- STEP1にSTEP2・「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れよく混ぜる。お好みでこしょうをふってもおいしいです。
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マヨなしポテトサラダ気になります。食べてみたいです。招福🎵😺
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