中華丼
余った具材でぱぱっと調理できます。出汁が効いているので海鮮具材との相性も抜群！育ちざかりのお子さんもやみつきになること間違い
なし！
作り方
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、ごま油、水を混ぜ合わせておく。
- 白菜をそぎ切り、にんじんを短冊切り、しめじは株を切りほぐし、豚ばら肉を適当に切る。
- STEP2・海老をフライパンで炒め、火が通った後STEP1を加える。
- ぐつぐつしたら火を止め、Aの水溶き片栗粉を加え、ご飯の上にかける。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(１人分) | 561kcal |
| 塩分(１人分) | 2.4 g |
材料
| 海老 | 35g | ||
| 白菜 | 80g | ||
| にんじん | 20g | ||
| しめじ | 30g | ||
| 豚肉（ばら） | 70g | ||
| 白米 | 400g | ||
| ＜調味料＞ | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 45ml | ||
| ごま油 | 5ml | ||
| 水 | 200ml | ||
| A＜水溶き片栗粉＞ | |||
| 片栗粉 | 6g | ||
| 水 | 20ml | ||
作り方
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、ごま油、水を混ぜ合わせておく。
- 白菜をそぎ切り、にんじんを短冊切り、しめじは株を切りほぐし、豚ばら肉を適当に切る。
- STEP2・海老をフライパンで炒め、火が通った後STEP1を加える。
- ぐつぐつしたら火を止め、Aの水溶き片栗粉を加え、ご飯の上にかける。
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