レンジで簡単!だし肉豆腐

子供が喜ぶ絹豆腐と豚肉、ねぎ、しめじの簡単肉豆腐です。作業時間は3分ほどで作れます。
人数2~3人分
調理時間10分
カロリー(1人分)256kcal
塩分(1人分)1.6 g
レシピ制作者つくりおき食堂まりえ
材料
豆腐(絹)1丁(300g)
豚ばら肉(薄切り)130g
ねぎ1/3本(30g)
しめじ1/2パック(50g)
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ3
大さじ3

作り方

  1. 絹豆腐と豚バラ肉(薄切り)は食べやすい大きさに、ねぎは斜め薄切りにする。しめじは手でほぐす。
  2. 耐熱容器に材料を全て入れ、ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジで7分加熱しできあがり。
    7分加熱後、肉に火が通っていることを確認してください。生っぽい部分がありましたら追加で1分加熱してください。
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