しょうが団子の具だくさん味噌汁
野菜も肉団子も入った具だくさんのお味噌汁だから、これだけで大満足。「ヤマサ 焼あごだしつゆ」を加えることで出汁を取らなくても深みのあるしっかりした出汁風味のお味噌汁に。味噌汁にも団子にも生姜が入っているので、あっさりして風味もよく、体もポカポカ温まります。
作り方
- 小松菜は3cm幅に切り、しめじは石づきを取る。にんじんはピーラーでむく。ボウルにBを入れてよく混ぜ、4等分にして丸める。
- 小鍋にA を入れて中火にかけ、煮たったらSTEP1の団子を落として煮る。
- 団子の表面の色が変わって浮いて来たら小松菜、にんじん、しめじを加え、火が通ったら火を止めて味噌を加えて溶かす肉団子に火が入ると浮いてくるのが目印。そのタイミングで野菜の具材を入れ、あまりクタクタに煮込すぎないようにするとボリュームも満点で食感もありおいしくいただけます。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 187kcal |
塩分(1人分) | 3.5 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
小松菜 | 2株 | ||
しめじ | 1/2房 | ||
にんじん | 1/2本 | ||
味噌 | 大さじ2 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 500ml | ||
ヤマサ 焼あごだしつゆ | 大さじ1 | ||
おろししょうが(チューブ) | 5cm | ||
B | |||
豚挽き肉 | 100g | ||
片栗粉 | 小さじ1/2 | ||
ヤマサ 焼あごだしつゆ | 小さじ1 | ||
しょうが(チューブ) | 3cm |
作り方
- 小松菜は3cm幅に切り、しめじは石づきを取る。にんじんはピーラーでむく。ボウルにBを入れてよく混ぜ、4等分にして丸める。
- 小鍋にA を入れて中火にかけ、煮たったらSTEP1の団子を落として煮る。
- 団子の表面の色が変わって浮いて来たら小松菜、にんじん、しめじを加え、火が通ったら火を止めて味噌を加えて溶かす肉団子に火が入ると浮いてくるのが目印。そのタイミングで野菜の具材を入れ、あまりクタクタに煮込すぎないようにするとボリュームも満点で食感もありおいしくいただけます。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
生姜でポカポカあったまりそう!これだけで大満足ですね!
具沢山で美味しそうです。
投稿やコメントしよう!