とろ～り親子丼
卵がとろとろ！だし汁にコクがあっておいしい！
作り方
- 鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は長さ3cmに切る。
- フライパンにAを入れて中火で煮立て、鶏肉を加える。玉ねぎを加えて5分ほど煮る。
- 溶き卵を回し入れ、ふたをせずに2分ほど煮る。器に盛ったごはんにのせ、三つ葉をのせる。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 674kcal |
| 塩分(１人分) | 2.9 g |
材料
| ごはん | どんぶり4杯 | ||
| 鶏肉（もも） | 2枚(500gほど) | ||
| 玉ねぎ | 1個 | ||
| 卵 | 4個 | ||
| 三つ葉 | 適量 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| 水 | 300ml | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 大さじ6以上 | ||
作り方
- 鶏肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は長さ3cmに切る。
- フライパンにAを入れて中火で煮立て、鶏肉を加える。玉ねぎを加えて5分ほど煮る。
- 溶き卵を回し入れ、ふたをせずに2分ほど煮る。器に盛ったごはんにのせ、三つ葉をのせる。
このレシピを見た方へのおすすめ
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう！