ねぎにら中華鶏そぼろ

「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」とオイスターソースと砂糖で味付け簡単の中華そぼろです。ご飯に乗せるのはもちろん、サンドイッチやオムレツの具材にしたり、スープやサラダなど万能に使えます。冷蔵庫で3日ほど保存可能です。食べる時は電子レンジで再加熱してください。
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人数作りやすい分量
調理時間10分
カロリー(全量)598kcal
塩分(全量)2.5 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
鶏ひき肉(むね)250g
にら80g
長ねぎ80g
A
ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ2
オイスターソース小さじ2
砂糖小さじ1
ごま油大さじ1/2

作り方

  1. にらと長ねぎは粗みじん切りにする。
  2. フライパンにごま油を入れて弱火で熱し、鶏ひき肉を加えてほぐしながら炒める。
  3. STEP2ににら、長ねぎを加えて炒め、Aを加えて炒める。
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