アボカドのタルタル丼
カリフォルニアロールを丼にしたイメージで、サーモンときゅうり、そしてアボカドをタルタルにし、「ヤマサ まる生ぽん酢」 でさっぱりと味付けし、ご飯に乗せます。
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作り方
- サーモンの切り身は血合いの部分があれば取り除き、アボカドは皮をむいて種を取りそれぞれ1cm角程度の大きさに刻む。
- きゅうりは塩をまぶし、まな板の上で「板ずり」をしたあと熱湯に入れて30秒ほどゆでて水にさらしたあと、5mm程度に細かく切り刻む。きゅうりは「板ずり」をすることで表面のイボの殺菌や食感をよくするので是非やってみてください。
- ボウルにSTEP1・STEP2の材料を入れ、「ヤマサ まる生ぽん酢」・わさびを加えてさっと和える。
- 器に白ご飯を盛り、STEP3の具材をのせて白ごま・刻み海苔を散らし、仕上げにかいわれ大根をあしらい完成。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 529kcal |
塩分(1人分) | 1.5 g |
レシピ制作者 | マッキー(@mackinpo) |
材料
サーモン(切り身、皮なし) | 150g | ||
きゅうり | 1本 | ||
アボカド | 1個 | ||
かいわれ大根 | 適量 | ||
ヤマサ まる生ぽん酢 | 大さじ2 | ||
わさび | 小さじ1 | ||
白ごま | 小さじ1 | ||
海苔(刻んだもの) | 適量 |
作り方
- サーモンの切り身は血合いの部分があれば取り除き、アボカドは皮をむいて種を取りそれぞれ1cm角程度の大きさに刻む。
- きゅうりは塩をまぶし、まな板の上で「板ずり」をしたあと熱湯に入れて30秒ほどゆでて水にさらしたあと、5mm程度に細かく切り刻む。きゅうりは「板ずり」をすることで表面のイボの殺菌や食感をよくするので是非やってみてください。
- ボウルにSTEP1・STEP2の材料を入れ、「ヤマサ まる生ぽん酢」・わさびを加えてさっと和える。
- 器に白ご飯を盛り、STEP3の具材をのせて白ごま・刻み海苔を散らし、仕上げにかいわれ大根をあしらい完成。
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カリフォルニアロールを丼にして、がっつり食べる。ちらし寿司党には、嬉しい1品です。追いマヨネーズもお願いします。招福🎵😺
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