基本の肉じゃが
おふくろの味といえば肉じゃがですが、作るのがひと手間かかるイメージだと思います。けれど、具材も味付けもシンプルにすることで、作りやすさもおいしさも兼ね備えることができます。「ヤマサすき焼専科」を使ってシンプルな具材で仕上げます。
作り方
- じゃがいもは4~6等分に切って水にさらす。玉ねぎは1~1.5㎝幅のくし切りに、にんじんはひと口大の乱切りにする。絹さやはヘタと筋を取り除く。牛肉は大きければ食べやすい幅に切る。
- 鍋にサラダ油を入れて弱めの中火にかける。水気をきったじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて軽く炒める。
- STEP2にAを加え、沸いたら牛肉をほぐしながら加える。アクが出てくればお玉ですくい取る。
- 落とし蓋をして、鍋肌に見える煮汁がぐつぐつと軽く沸く火加減で10~12分ほど煮る。
- 落とし蓋を取ってじゃがいもに串を刺して火通りを確認する。じゃがいもに火が通っていれば、絹さやを煮汁にしずめて2~3分煮て火を通し、煮汁ごと器に盛り付ける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 449kcal |
塩分(1人分) | 3.6 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
牛肉(切り落としやこま切れ) | 100g | ||
じゃがいも | 2個(300g) | ||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
にんじん | 1/2本 | ||
絹さや | 7~8枚 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサすき焼専科 | 100ml | ||
水 | 200ml | ||
サラダ油 | 小さじ1 |
じゃがいもの種類は好みですが、男爵芋で作るとほくほくとした食感に仕上がるのでおすすめです。
作り方
- じゃがいもは4~6等分に切って水にさらす。玉ねぎは1~1.5㎝幅のくし切りに、にんじんはひと口大の乱切りにする。絹さやはヘタと筋を取り除く。牛肉は大きければ食べやすい幅に切る。
- 鍋にサラダ油を入れて弱めの中火にかける。水気をきったじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて軽く炒める。
- STEP2にAを加え、沸いたら牛肉をほぐしながら加える。アクが出てくればお玉ですくい取る。
- 落とし蓋をして、鍋肌に見える煮汁がぐつぐつと軽く沸く火加減で10~12分ほど煮る。
- 落とし蓋を取ってじゃがいもに串を刺して火通りを確認する。じゃがいもに火が通っていれば、絹さやを煮汁にしずめて2~3分煮て火を通し、煮汁ごと器に盛り付ける。
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こういう普通の肉じゃがが1番好きです。
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