ぽん酢でお好み焼き
タネをかき混ぜる時は、ボールを浮かすようにも持ち、空気をいれるようにスプーンを持ち上げてかきまぜるのがポイント。「ヤマサ昆布ぽん酢」でさっぱりテイストなお好み焼きに。
作り方
- ボールに、お好み焼粉400g、卵2個、水400mlを入れ、よくかき混ぜ合わせる。
- キャベツは荒めのせん切り、長ねぎは輪切りにする。
- STEP1にSTEP2、天かす、桜えびを加えて混ぜ合わせる
- ホットプレートを熱し、サラダ油を入れて温め、STEP3を形よく丸く流し入れ、豚ロース薄切り肉をのせる。
- STEP4がヘラでひっくり返せるようになったら、ひっくり返し、焼けたら器にとり、「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけていただく。※お好みでマヨネーズも一緒につけてお召し上がりください。
※トッピングとして、お好みで白髪ねぎやかいわれ大根をのせてください。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 25分 |
カロリー(1人分) | 745kcal |
塩分(1人分) | 4.8 g |
材料
お好み焼粉 | 400g | ||
卵 | 2個 | ||
水 | 400ml(2カップ) | ||
豚ロース薄切り肉 | 300g | ||
キャベツ | 300g(1/4個) | ||
長ねぎ | 100g(1本) | ||
天かす | 50g | ||
桜えび | 10g | ||
サラダ油 | 適量 | ||
マヨネーズ | 適宜 | ||
白髪ねぎ | 適宜 | ||
かいわれ大根 | 適宜 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 適宜 |
作り方
- ボールに、お好み焼粉400g、卵2個、水400mlを入れ、よくかき混ぜ合わせる。
- キャベツは荒めのせん切り、長ねぎは輪切りにする。
- STEP1にSTEP2、天かす、桜えびを加えて混ぜ合わせる
- ホットプレートを熱し、サラダ油を入れて温め、STEP3を形よく丸く流し入れ、豚ロース薄切り肉をのせる。
- STEP4がヘラでひっくり返せるようになったら、ひっくり返し、焼けたら器にとり、「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけていただく。※お好みでマヨネーズも一緒につけてお召し上がりください。
※トッピングとして、お好みで白髪ねぎやかいわれ大根をのせてください。
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