アボカドとトマトのかき玉汁
作り方
- アボカドは皮をむいて、トマトはヘタを取り除き、それぞれ大きめのひと口大に切る。
- 鍋にAを合わせて沸かし、溶いた卵を鍋肌からまわし入れる。一呼吸おいてから底から混ぜる。
- STEP2にSTEP1を入れてさっと温め、器によそい、仕上げにこしょうをふる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 127kcal |
塩分(1人分) | 2.1 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
アボカド | 1/2個 | ||
トマト | 1/2玉 | ||
卵 | 1個 | ||
こしょう | 少々 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布つゆ | 小さじ4 | ||
塩 | 小さじ1/4 | ||
水 | 400ml |
作り方
- アボカドは皮をむいて、トマトはヘタを取り除き、それぞれ大きめのひと口大に切る。
- 鍋にAを合わせて沸かし、溶いた卵を鍋肌からまわし入れる。一呼吸おいてから底から混ぜる。
- STEP2にSTEP1を入れてさっと温め、器によそい、仕上げにこしょうをふる。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
健康に美容に良さそうなスープですね。
アボカドが和風スープになるとは新鮮なレシピでした
投稿やコメントしよう!