ゆず香る鶏の照り焼き
作り方
- 鶏もも肉は余分な皮や脂を切り落とし、肉の厚みのある部分に包丁を入れて厚みを均一にする。皮目をフォークで何度かつく。ゆずの皮少々を包丁でむき取り、残りは1cm幅の輪切りにする。ラディッシュは縦6等分に切って、塩ひとつまみ(分量外)をまぶしておく。
- ボウルにAを合わせ、輪切りにしたゆずを入れて手で軽くもみ込む。STEP1の鶏肉を30分漬け込む。
- 鶏肉を取り出し、キッチンペーパーで汁気をふき取る。残ったAは味付けに後から使う。
- フライパンを中火で熱し、STEP3を皮目から焼く。こんがりとした焼き色がつけば裏返す。途中出てきた脂はキッチンペーパーを使ってふき取ると良い。
- 火を弱め、蓋をして4~5分蒸し焼きにして鶏肉に火を通す。
- 漬け込みに使ったAを入れ、火を強めて煮詰める。煮汁にとろみがついてきたら、スプーンで皮目に煮汁を何度もかけながら、皮にたれがしっかりとのるまで繰り返す。
- STEP6を食べやすい幅に切り、器に盛る。直前にゆずの皮をみじん切りにしてふりかけ、クレソンとラディッシュを添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 60分 |
カロリー(1人分) | 322kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
鶏もも肉 | 1枚 | ||
ゆず | 1/2個 | ||
ラディッシュ | 2個 | ||
クレソン | 少々 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
みりん | 大さじ1と1/2 | ||
酒 | 大さじ1と1/2 | ||
砂糖 | 大さじ1/2 |
作り方
- 鶏もも肉は余分な皮や脂を切り落とし、肉の厚みのある部分に包丁を入れて厚みを均一にする。皮目をフォークで何度かつく。ゆずの皮少々を包丁でむき取り、残りは1cm幅の輪切りにする。ラディッシュは縦6等分に切って、塩ひとつまみ(分量外)をまぶしておく。
- ボウルにAを合わせ、輪切りにしたゆずを入れて手で軽くもみ込む。STEP1の鶏肉を30分漬け込む。
- 鶏肉を取り出し、キッチンペーパーで汁気をふき取る。残ったAは味付けに後から使う。
- フライパンを中火で熱し、STEP3を皮目から焼く。こんがりとした焼き色がつけば裏返す。途中出てきた脂はキッチンペーパーを使ってふき取ると良い。
- 火を弱め、蓋をして4~5分蒸し焼きにして鶏肉に火を通す。
- 漬け込みに使ったAを入れ、火を強めて煮詰める。煮汁にとろみがついてきたら、スプーンで皮目に煮汁を何度もかけながら、皮にたれがしっかりとのるまで繰り返す。
- STEP6を食べやすい幅に切り、器に盛る。直前にゆずの皮をみじん切りにしてふりかけ、クレソンとラディッシュを添える。
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