スタミナうどん
作り方
- 豚薄切り肉は一口大に切る。
- 鍋に湯を沸かし、小松菜を入れ、さっとゆでて水にさらし、よく絞って一口大に切る。しめじは石突をとり小房に分ける。
- 鍋を火にかけごま油を熱し、おろしにんにくを入れSTEP1を炒め、さらにSTEP2を加えさっと炒めて、水700mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」100mlを入れ一煮立ちさせる。
- 別の鍋に湯を沸かして、うどんをゆで、ゆであがったら水気をきり器に盛る。
- STEP4にSTEP3を入れ、お好みで白いりごまをちらす。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 25分 |
カロリー(1人分) | 456kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
材料
うどん | 2玉 | ||
豚薄切り肉 | 100g | ||
小松菜 | 60g(1/5束) | ||
しめじ | 100g(1パック) | ||
おろしにんにく | 5g | ||
ごま油 | 適量 | ||
白いりごま | 適宜 | ||
水 | 700ml(3.5カップ) | ||
ヤマサ昆布つゆ白だし | 100ml(1/2カップ) |
作り方
- 豚薄切り肉は一口大に切る。
- 鍋に湯を沸かし、小松菜を入れ、さっとゆでて水にさらし、よく絞って一口大に切る。しめじは石突をとり小房に分ける。
- 鍋を火にかけごま油を熱し、おろしにんにくを入れSTEP1を炒め、さらにSTEP2を加えさっと炒めて、水700mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」100mlを入れ一煮立ちさせる。
- 別の鍋に湯を沸かして、うどんをゆで、ゆであがったら水気をきり器に盛る。
- STEP4にSTEP3を入れ、お好みで白いりごまをちらす。
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ガッツリスタミナうどん食べたいです。招福🎵😺
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