| 本数 | *4本分 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー(1本分) | 388kcal |
| 塩分(1本分) | 3.3 g |
| レシピ制作者 | akai-saladさま |
材料
| ご飯 | 500g(1.5合) | ||
| リンゴ酢 | 大さじ3 | ||
| はちみつ | 大さじ1と1/2 | ||
| カレーパウダー | 小さじ1と1/2 | ||
| 塩 | 小さじ1 | ||
| 鶏ひき肉 | 150g | ||
| 玉ねぎみじん切り | 50g | ||
| 大豆(水煮缶使用) | 50g | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| 酒 | 大さじ1 | ||
| みりん | 大さじ1 | ||
| カレールウ | 1かけ | ||
| ヤマサ特選有機丸大豆の吟選しょうゆ | 大さじ2 | ||
| 玉ねぎ | 20g | ||
| パプリカ | 20g | ||
| セロリ | 20g | ||
| きゅうり | 20g | ||
| 海苔(半分にカットする) | 2枚分 | ||
| サンチュ(海苔に合わせてカット) | 4枚 | ||
| スライスチーズ(縦に4等分) | 1枚分 | ||
大豆を加えたキーマカレーは常備菜にもおススメ☆「ヤマサ特選有機丸大豆の吟選しょうゆ」とカレールウで簡単に美味しく出来ます。
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