うなぎの柳川鍋
作り方
- うなぎは2cm幅に切り、ごぼうはささがき、なすは縦半分に切ってから斜め薄切り、みつばは1cm長さに切る。
- 鍋に「ヤマサ昆布つゆ」、水を合わせ、ごぼう、なすを入れ、火が通ったらうなぎを並べる。
- STEP2が煮立ったら溶き卵をまわし入れ、みつばを散らす。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(1人分) | 189kcal |
| 塩分(1人分) | 2.2 g |
材料
| うなぎ | 1串 | ||
| ごぼう | 1本 | ||
| なす | 2本 | ||
| 卵 | 3個 | ||
| みつば | 少々 | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 70ml | ||
| 水 | 210ml(4倍希釈) | ||
作り方
- うなぎは2cm幅に切り、ごぼうはささがき、なすは縦半分に切ってから斜め薄切り、みつばは1cm長さに切る。
- 鍋に「ヤマサ昆布つゆ」、水を合わせ、ごぼう、なすを入れ、火が通ったらうなぎを並べる。
- STEP2が煮立ったら溶き卵をまわし入れ、みつばを散らす。
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