さつまいもと鶏肉のだしうまバター照り煮
秋が旬のさつまいもと鶏もも肉を、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」で煮るだけの簡単レシピ。だしのうま味をたっぷりまとったさつまいもの甘みと鶏肉のおいしさに、仕上げのバターの香りが重なり、あとを引くおいしさに仕上がります。
作り方
- さつまいもは1cm厚さの輪切りか半月切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。
- フライパンを弱めの中火にかけ、鶏もも肉を皮目から並べて焼く。色が変わってきたら裏返し、さつまいもを加えて軽く焼く。
- STEP2に水と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れて落とし蓋をして8〜10分ほど煮る。火を止める直前にバターを入れて溶かす。器に盛り、お好みで黒こしょうをかける。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 367kcal |
| 塩分(1人分) | 2.8 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| 鶏もも肉 | 1枚(240g) | ||
| さつまいも | 中1本(160g) | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ3 | ||
| バター | 小さじ1 | ||
| 水 | 180ml | ||
| 黒こしょう | 適量 | ||
作り方
- さつまいもは1cm厚さの輪切りか半月切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。
- フライパンを弱めの中火にかけ、鶏もも肉を皮目から並べて焼く。色が変わってきたら裏返し、さつまいもを加えて軽く焼く。
- STEP2に水と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れて落とし蓋をして8〜10分ほど煮る。火を止める直前にバターを入れて溶かす。器に盛り、お好みで黒こしょうをかける。
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