しらすと桜エビの和風パエリア

お米1合&フライパンで作れるお手軽主食。味付けはマッシュルームだしが効いた「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本におまかせ!旬の食材を使いながら、ピンク・白・緑の色合いも楽しめる春の食卓にぴったりなパエリアです。
人数2人分
調理時間30分
カロリー(1人分)439kcal
塩分(1人分)2.4 g
レシピ制作者青山 清美/金魚
材料
無洗米1合
桜エビ(釜揚げ)30g
しらす(釜揚げ)30g
三つ葉20g
にんにく(すりおろし)5g
オリーブオイル30ml
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30ml
300ml
すだち1個

作り方

  1. 三つ葉は葉と茎に分け、茎は2センチ幅に切る。すだちは4等分のくし切りにし種を取り除く。
  2. 小さめのフライパンにオリーブオイル、無洗米、三つ葉の茎を入れ中火にかけ米が透き通る程度炒める。
  3. にんにく、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、水を混ぜ合わせSTEP2にを加え、強火で沸騰させたら、中火にし水分が半分程度になるまで火にかけ、米を平らにならし、蓋をして弱火で10分~15分炊く。
    米の固さはお好みで調整ください。
  4. 桜エビ、しらす、三つ葉をのせ再び蓋をして1分蒸し、蓋を外し強めの中火でおこげを作る。
  5. 器によそい、食べる時にすだちをキュッ!としぼりいただく。
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