牛肉と大根のうま煮
濃厚な牛だしと醤油のうま味豊かな「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」で、美味しい煮物に仕上がります!調理時間は長めですが、ほとんどほったらかしなのでラクチン!うま味が染みた大根もごちそうです。
作り方
- 大根はひと口大の乱切りにする。
- フライパンにサラダ油をひき中火で加熱し、大根を入れ2分ほど炒める。うっすら焼き色がついたら牛薄切り肉を加えてさらに炒める。
- 牛薄切り肉の色が変わったらAを加え、ふつふつしたら落としぶたをしてからさらにふたをし、弱火で30分ほど煮る。大根が柔らかくなったら火を止め、味を馴染ませる。大根はしっかり炒めてから煮ることで、下茹でなしでも味がよく染み込みます。落としぶたはアルミホイルでOKです。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 210kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
牛薄切り肉 | 150g | ||
大根 | 1/3本(300g) | ||
サラダ油 | 大さじ1/2 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 600ml | ||
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし | 大さじ3 | ||
砂糖 | 大さじ1 |
調理時間は、置く時間を除く。
作り方
- 大根はひと口大の乱切りにする。
- フライパンにサラダ油をひき中火で加熱し、大根を入れ2分ほど炒める。うっすら焼き色がついたら牛薄切り肉を加えてさらに炒める。
- 牛薄切り肉の色が変わったらAを加え、ふつふつしたら落としぶたをしてからさらにふたをし、弱火で30分ほど煮る。大根が柔らかくなったら火を止め、味を馴染ませる。大根はしっかり炒めてから煮ることで、下茹でなしでも味がよく染み込みます。落としぶたはアルミホイルでOKです。
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