鶏と白菜のちゃんこ鍋
鶏もも肉と白菜を「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」で煮るだけであっという間にちゃんこ鍋に。時間がないときもぱぱっと作れるお手軽お鍋です。
ポイント
七味唐辛子、ゆずこしょうなどの薬味を添えて食べるのがおすすめです。
作り方
- 鶏もも肉は一口大に切る。白菜は繊維に垂直に食べやすい大きさに切る。
- 鍋にすべての材料を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして肉に火が通るまで煮る。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 172kcal |
| 塩分(１人分) | 2.6 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| 鶏もも肉 | 200g(皮なし) | ||
| 白菜 | 200g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ3 | ||
| 酒 | 大さじ3 | ||
| 水 | 350ml | ||
作り方
- 鶏もも肉は一口大に切る。白菜は繊維に垂直に食べやすい大きさに切る。
- 鍋にすべての材料を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして肉に火が通るまで煮る。
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