牛肉と小松菜のコリアンホット炊き込みご飯
作り方
- 牛こま切れ肉にAをもみ込み、5〜10分ほどおく。小松菜は1cm幅に切る。ごま油は下味に加えるのがコツ。炊き上がりの香ばしさが全体に広がり、牛肉のうま味も引き立ちます。
- 炊飯器の内釜に洗った米を入れ、水を2合の目盛りの少し下まで入れる。STEP1の牛肉を広げてのせ、通常通り炊飯する。
- 炊き上がったら小松菜と塩を加え、蓋をして5分ほど蒸らす。炊飯後に塩ひとつまみを加えると、小松菜の青臭さが抜けて味が締まります。
- よく混ぜ合わせ、器に盛る。お好みで、いりごま(白)をふる。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 366kcal |
| 塩分(1人分) | 1.0 g |
| レシピ制作者 | Yuu |
材料
| 米 | 2合 | ||
| 牛こま切れ肉 | 150g | ||
| 小松菜 | 1/2束(100g) | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット | 大さじ2 | ||
| ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ1 | ||
| ごま油 | 小さじ1 | ||
| 酒 | 小さじ1 | ||
| 塩 | ひとつまみ | ||
| いりごま(白) | 適宜 | ||
調理時間は炊飯時間を除く。小松菜の代わりに、ほうれん草や青梗菜・春菊でもOK。炊き上がりに加えることで、色鮮やかに仕上がります。
作り方
- 牛こま切れ肉にAをもみ込み、5〜10分ほどおく。小松菜は1cm幅に切る。ごま油は下味に加えるのがコツ。炊き上がりの香ばしさが全体に広がり、牛肉のうま味も引き立ちます。
- 炊飯器の内釜に洗った米を入れ、水を2合の目盛りの少し下まで入れる。STEP1の牛肉を広げてのせ、通常通り炊飯する。
- 炊き上がったら小松菜と塩を加え、蓋をして5分ほど蒸らす。炊飯後に塩ひとつまみを加えると、小松菜の青臭さが抜けて味が締まります。
- よく混ぜ合わせ、器に盛る。お好みで、いりごま(白)をふる。
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