海老のバレンタインパエリア レモンスヌーピー添え
バレンタインディナーにピッタリなハートの海老とレモンのスヌーピーが可愛いパエリアです。味付けは「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」に少量のカレー粉を加えるだけで、奥深く本格的な海鮮パエリアの味が楽しめます。
作り方
- 海老は殻つきのまま背ワタを取る。アスパラガスは2等分にする。パプリカはそれぞれ縦に5等分する。【スヌーピーデコ】レモンは両端を切り落とし縦に3等分する。皮を楕円にむいて、海苔で耳と鼻、黒ごまの目を貼り付ける。
- パエリア鍋(又はフライパン)にオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れて弱火で香りが立つまで炒める。海老を加えて両面を焼く。米を加え2分ほど炒めたら、Aを加えて沸騰させる。海老を別皿に取り出した後、アルミホイルをかぶせて更にフタをして、弱火から中火で10分加熱する。(この間に海老の殻をむく) アルミ箔を外し、アスパラガスとパプリカを彩りよく並べる。海老は2尾づつハートに並べて乗せる。フタをして更に3~4分加熱し、火を止めて蒸らす。パセリをふり、レモンスヌーピーを添える。海老は殻付きのまま途中まで調理し、美味しさを引き出します。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 566kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
殻付き海老(中サイズ) | 10尾 | ||
アスパラガス | 2~3本 | ||
パプリカ(赤と黄) | 各1/4個 | ||
米 | 1合 | ||
オリーブオイル | 大さじ2 | ||
玉ねぎ(みじん切り) | 50g | ||
にんにく(みじん切り) | 1片分 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 350ml | ||
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし | 大さじ2 | ||
カレー粉 | 小さじ1/2 | ||
パセリ | 少々 | ||
レモン | 縦1/2個 | ||
海苔、黒ごま(スヌーピーデコ用) | 適量 |
作り方
- 海老は殻つきのまま背ワタを取る。アスパラガスは2等分にする。パプリカはそれぞれ縦に5等分する。【スヌーピーデコ】レモンは両端を切り落とし縦に3等分する。皮を楕円にむいて、海苔で耳と鼻、黒ごまの目を貼り付ける。
- パエリア鍋(又はフライパン)にオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れて弱火で香りが立つまで炒める。海老を加えて両面を焼く。米を加え2分ほど炒めたら、Aを加えて沸騰させる。海老を別皿に取り出した後、アルミホイルをかぶせて更にフタをして、弱火から中火で10分加熱する。(この間に海老の殻をむく) アルミ箔を外し、アスパラガスとパプリカを彩りよく並べる。海老は2尾づつハートに並べて乗せる。フタをして更に3~4分加熱し、火を止めて蒸らす。パセリをふり、レモンスヌーピーを添える。海老は殻付きのまま途中まで調理し、美味しさを引き出します。
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