海老とねぎ塩の海鮮炒めごはん

ねぎ塩と海老の食感に「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」とバターのコクが食欲をそそります。海老の半分をそのまま、半分をぶつ切りにすることで食べ応えがあり、海老の旨みも楽しめます。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)557kcal
塩分(1人分)2.4 g
レシピ制作者奥田和美/たっきーママ
材料
温かいご飯400g
海老12尾
長ねぎ(みじん切り)1/2本
にんにく(スライス)1片
サラダ油大さじ1
粗挽き黒こしょう適量
A
バター20g
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ1と1/2
こしょう小さじ1/4
粗挽き黒こしょうひとつまみ

作り方

  1. 海老は殻をむいて半分はそのまま、半分はぶつ切りにする。
  2. フライパンに半量のサラダ油を中火で熱し、にんにくを炒めて香りが立ったら取り出す。
    にんにくは香りが立ったらすぐ引き上げて下さい。焦がすと苦みが出てしまいます。
  3. 残りのサラダ油を加えて海老、長ねぎを炒め、海老の色が変わったらご飯、STEP2のにんにく、Aを加えて炒め合わせる。器に盛ったら粗挽き黒こしょうを振る。
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