鮭とじゃがいもの醤湯牛だしバター炒め

鮭の切り身とじゃがいもでボリューム満点!「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」とバターの風味が食欲をそそります!
人数2人分
調理時間20分
カロリー(1人分)378kcal
塩分(1人分)1.9 g
レシピ制作者Yuu
材料
生鮭(切り身)2切れ(200g)
じゃがいも2個(200g)
しめじ1/2袋(50g)
少々
片栗粉大さじ1
A
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ1と1/2
バター10g
サラダ油大さじ1/2
長ねぎ(刻み)適宜
調理時間は、おく時間を除く。しめじは他のきのこでも代用可。省いてもOK。

作り方

  1. 生鮭(切り身)はひと口大に切り、塩をふって5分ほどおく。キッチンペーパーで余分な水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。
    生鮭は余分な水気を拭き取ることで、臭みを取り除きます。
  2. じゃがいもは皮をむいて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをする。電子レンジ(600W)で5分ほど加熱し、取り出して7mm厚さに切る。しめじは石づきを取ってほぐす。
  3. フライパンにサラダ油をひき中火で加熱し、鮭とじゃがいもを並べて両面を焼く。全体に火が通ったら端に寄せ、しめじを加えて炒める。
  4. しめじがしんなりしたらAを加え、全体に絡める。器に盛り、お好みで長ねぎ(刻み)をちらす。
    Aは煮詰まりやすいので、弱火にするか火を止めてから加えるとよいです。
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