マッシュルームとルッコラ、生ハムのサラダ 昆布ぽん酢ドレッシング
旬のマッシュルームとルッコラを生ハムと共に盛り合わせて、「ヤマサ昆布ぽん酢」を使った洋風ドレッシングを添えた華やかなサラダです。酸味と旨味のある「ヤマサ昆布ぽん酢」をベースにした簡単ドレッシングは、昆布だしのおいしさとかんきつ果汁を楽しめる、秋のサラダにぴったりの味わいです。
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ポイント
マッシュルームがたっぷり入ることで、ルッコラの辛味や苦味がほどよく緩和します。クレソンなどもおすすめです。辛味や苦味が苦手な方はルッコラをベビーリーフなどに置き換えてもOK。
作り方
- マッシュルームは石突きがあれば除き、キッチンペーパーで汚れをふきとって薄切りにする。ルッコラは根元を除き食べやすい長さに切る。生ハムは食べやすい大きさにする。
- マッシュルームとルッコラをざっと混ぜて器に盛り、生ハムを散らす。食べる直前によく混ぜたAをかけていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 109kcal |
塩分(1人分) | 1.3 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
マッシュルーム | 6個 | ||
ルッコラ | 1束 | ||
生ハム | 4~6枚(サイズに応じて) | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ1と1/2 | ||
EXVオリーブオイル | 大さじ1 | ||
はちみつ | 小さじ1 | ||
粒マスタード | 小さじ1 |
作り方
- マッシュルームは石突きがあれば除き、キッチンペーパーで汚れをふきとって薄切りにする。ルッコラは根元を除き食べやすい長さに切る。生ハムは食べやすい大きさにする。
- マッシュルームとルッコラをざっと混ぜて器に盛り、生ハムを散らす。食べる直前によく混ぜたAをかけていただく。
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