豚バラ肉と春キャベツのこれ!うま!!トマトチーズ焼き
豚バラ肉を春キャベツでくるくると巻いて耐熱皿に並べ、これ1本で味が決まる「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とトマト缶をかけ、チーズをのせたら、後はオーブントースターにお任せあれ!
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ポイント
オーブントースターで焼いている時間は放っておけるので、手仕事は実質10分程度。焼いている間は、他の事ができます。
作り方
- 春キャベツは熱湯にさっとくぐらせ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- STEP1の上に豚肉をのせくるくると巻き、一口大に切り、耐熱皿(オーブン可のもの)に並べる。
- Aを混ぜ合わせ、STEP2にかけ、チーズをのせ、オーブントースターで10分~15分程、豚肉に火が通り、チーズの表面においしい焼き色が付くまで焼く。仕上げにお好みで粗びき黒こしょう又は辛み調味料を振る。焼き時間は、調理器具に合わせて調節してください。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 25分 |
カロリー(1人分) | 643kcal |
塩分(1人分) | 1.8 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
春キャベツ | 180g | ||
豚肉(バラ・薄切り) | 160g | ||
シュレッドチーズ | 120g | ||
A | |||
---|---|---|---|
トマト缶(ダイスカット) | 150g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ2 | ||
オリーブオイル | 大さじ2 | ||
粗びき黒こしょう又は辛み調味料 | お好みで |
春キャベツは通常のキャベツでも代用可能です。
作り方
- 春キャベツは熱湯にさっとくぐらせ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- STEP1の上に豚肉をのせくるくると巻き、一口大に切り、耐熱皿(オーブン可のもの)に並べる。
- Aを混ぜ合わせ、STEP2にかけ、チーズをのせ、オーブントースターで10分~15分程、豚肉に火が通り、チーズの表面においしい焼き色が付くまで焼く。仕上げにお好みで粗びき黒こしょう又は辛み調味料を振る。焼き時間は、調理器具に合わせて調節してください。
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つゆは味付けて決まる!キャベツ焼き美味しそうです🌺招福🎵😺
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