春菊と厚揚げの桜えび炒め

春菊の茎は固さと香りが炒めものにぴったりです。「ヤマサ昆布つゆ」のやさしい味が春菊のほろ苦さとよく合います。
人数4人分
調理時間20分
カロリー(1人分)172kcal
塩分(1人分)1.5 g
材料
春菊の茎150g分
厚揚げ1枚
桜えび1/4カップ
ごま油大さじ2
少々
大さじ2
白ごま小さじ1
ヤマサ昆布つゆ大さじ3~4

作り方

  1. 春菊の茎は5cm長さに切る。
  2. 厚揚げは熱湯で油抜きし、食べやすい大きさにちぎる。
  3. フライパンにごま油を中火で熱し、STEP2を入れて焼き色をつけて塩をふり、一度取り出す。
  4. STEP3のフライパンに桜えびとSTEP1を加えて軽く炒め、厚揚げを戻し入れて、酒、「ヤマサ昆布つゆ」をまわしいれ、からめながら炒める。最後に白ごまをふる。
このレシピに対するコメント

簡単でおいしそう

2016.07.18

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