和風炊き込みピラフ
作り方
- にんにくは薄切り、生しいたけは軸をとって薄切り、エリンギは長さを半分に切ってから薄切り、春菊は2cm幅に切ります。
- フライパンに、サラダ油とSTEP1のにんにくを加えてゆっくりと火をとおし、にんにくをきつね色のカリカリにし、一度取り出しておきます。(油はそのまま残しておく)
- STEP2にSTEP1の生しいたけ、エリンギ、米を加えて3~4分炒め、米が透き通ってきたら、水と「ヤマサ昆布つゆ」を加えてひと混ぜし、煮立ったらフタをして弱火で12分ほど炊きます。
- 炊き上がりにSTEP1の春菊とSTEP2のにんにくチップスを加えてひと混ぜします。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 452kcal |
塩分(1人分) | 1.7 g |
材料
米 | 2合 | ||
生しいたけ | 6枚 | ||
エリンギ | 2本 | ||
春菊 | 80g | ||
にんにく | 2かけ | ||
サラダ油 | 大さじ4 | ||
水 | 360ml | ||
ヤマサ昆布つゆ | 60ml |
作り方
- にんにくは薄切り、生しいたけは軸をとって薄切り、エリンギは長さを半分に切ってから薄切り、春菊は2cm幅に切ります。
- フライパンに、サラダ油とSTEP1のにんにくを加えてゆっくりと火をとおし、にんにくをきつね色のカリカリにし、一度取り出しておきます。(油はそのまま残しておく)
- STEP2にSTEP1の生しいたけ、エリンギ、米を加えて3~4分炒め、米が透き通ってきたら、水と「ヤマサ昆布つゆ」を加えてひと混ぜし、煮立ったらフタをして弱火で12分ほど炊きます。
- 炊き上がりにSTEP1の春菊とSTEP2のにんにくチップスを加えてひと混ぜします。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!