鱈と白子のこれうま鍋
鱈と白子の旨味と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」がとても合う!だしが染み出すお鍋です。
作り方
- 鱈は食べやすい大きさに切る。白子は水洗いし、ぬめりを取って食べやすい大きさに切る。白菜と青菜はザク切りにし白菜は芯と葉に分けておく。長ねぎは斜め切り、にんじん、しいたけ、豆腐は食べやすく切っておく。
- 鍋にAを入れて沸かし、豆腐→しいたけ→白菜の芯、にんじん→鱈→白子の順に入れる。鱈に火が通ったら白菜の葉と長ねぎを加え中火で1分ほど煮る。
- お好みで「ヤマサ昆布ぽん酢」やもみじおろし、ゆずこしょうを付けていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 198kcal |
塩分(1人分) | 2.2 g |
材料
鱈(切り身) | 2切れ | ||
白子 | 100g | ||
白菜 | 100g | ||
長ねぎ | 1/2本 | ||
春菊 | 50g | ||
にんじん | 20g | ||
しいたけ | 2枚 | ||
焼き豆腐 | 1/2丁 | ||
A | |||
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ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 100ml | ||
水 | 600ml | ||
ヤマサ昆布ぽん酢、もみじおろし、ゆずこしょう | 適量 |
作り方
- 鱈は食べやすい大きさに切る。白子は水洗いし、ぬめりを取って食べやすい大きさに切る。白菜と青菜はザク切りにし白菜は芯と葉に分けておく。長ねぎは斜め切り、にんじん、しいたけ、豆腐は食べやすく切っておく。
- 鍋にAを入れて沸かし、豆腐→しいたけ→白菜の芯、にんじん→鱈→白子の順に入れる。鱈に火が通ったら白菜の葉と長ねぎを加え中火で1分ほど煮る。
- お好みで「ヤマサ昆布ぽん酢」やもみじおろし、ゆずこしょうを付けていただく。
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鱈の身と白子の旨みを食べ尽くす鍋。美味しそうです。招福🎵😺
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