鱈のこれうまホイル焼き

作り方

1. 鱈は両面に軽く塩を振って5分ほど置き、水分をふき取っておく。
2. 玉ねぎ、かぼちゃ、にんじんは薄切り、しめじは小房に分けておく。
3. アルミホイルにサラダ油をぬり、野菜を置き、鱈を乗せて「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかけて包む。
4. グリルやフライパンで10分程蒸し焼きにして完成。