【重要】サイトメンテナンスのお知らせ

日頃よりヤマサ醤油の「Happy Recipe」サイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。

このたび、より快適にご利用いただけるよう、下記の日程にてシステムメンテナンスを実施いたします。

■メンテナンス期間

2026年6月16日(火曜日)15:30~16:30

2026年6月17日(水曜日)16:00~17:00

※作業の状況により、終了時間が前後する場合がございます。

■影響について

メンテナンス期間中は、サイトにアクセスできない場合や、表示に時間がかかる場合がございます。

ご利用のお客様にはご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、より良いサービス提供のための対応となりますので、

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

アボカドとたこの昆布しょうゆドレッシング和え

切って和えるだけ!さっと作れるスピードメニューです。「ヤマサ鮮度生活北海道昆布しょうゆ塩分カット」を使えば、塩分を控えつつ、昆布のうま味で味わい大満足♪わさび、レモン果汁、オリーブオイルとミックスした昆布しょうゆドレッシングは、たことアボカドとの相性も抜群です。ちょっと小洒落た風味をお楽しみください。
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人数2人分
調理時間5分
カロリー(1人分)233kcal
塩分(1人分)0.9 g
レシピ制作者青山 清美/金魚
材料
ゆでだこ(足)120g
アボカド1個
炒りごまふたつまみ
<昆布しょうゆドレッシング>
ヤマサ鮮度生活北海道昆布しょうゆ塩分カット小さじ2
レモン果汁小さじ2
オリーブオイル小さじ1
わさび適量
レモン果汁とわさびの量はお好みで加減してください。

作り方

  1. ゆでだことアボカドは食べやすい大きさにぶつ切りにする。
  2. 昆布しょうゆドレッシングの材料を混ぜ合わせ、STEP1にかけ和える。
    アボカドを崩さないよう、やさしく和えます。難しい場合は写真のように密封袋に入れ和えて、全体に味を馴染ませればOKです。
  3. 器に盛り、炒りごまをぱらりとかける。
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「アボカドとたこの昆布しょうゆドレッシング和え」のクッキングレポ

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