にんにくしょうゆ香る!牛ステーキの黒アヒージョ
牛肉を使った、ちょっと豪華な一品。ミニトマトの彩りと、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の香ばしいにんにくしょうゆの風味が食欲をそそります。
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ポイント
「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は半量を牛肉の下味に、半量を仕上げに加え香りを生かします。油ハネしないよう、仕上げの「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は火からおろしてから加えてください。
作り方
- 牛肉に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をもみこむ。
- フライパンまたはスキレットなどにオリーブオイル・にんにく・唐辛子を入れ弱火で加熱。にんにくがきつね色になったらSTEP1・玉ねぎを加え、3~4分加熱して火を通す。
- ミニトマトを加え、皮がはじけるまでひと煮立ちさせる。火からおろし、仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をまわしかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 470kcal |
塩分(1人分) | 0.9 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
牛肉(3cm角) | 120g | ||
玉ねぎ(1cm角) | 1/4個 | ||
ミニトマト | 3個 | ||
にんにく(半月切り) | 1片 | ||
唐辛子(輪切り) | 1/2本 | ||
オリーブオイル | 大さじ4 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ2 |
作り方
- 牛肉に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をもみこむ。
- フライパンまたはスキレットなどにオリーブオイル・にんにく・唐辛子を入れ弱火で加熱。にんにくがきつね色になったらSTEP1・玉ねぎを加え、3~4分加熱して火を通す。
- ミニトマトを加え、皮がはじけるまでひと煮立ちさせる。火からおろし、仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をまわしかける。
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