エスニック風そぼろきゅうり

エスニック気分で♪夏の和DEミックスレシピ。エスニックな味わいで、旬のきゅうりをもりもり食べられます。やわらかでコクのある味わいの「ヤマサ 絹しょうゆ」は、レモン果汁と好相性です。
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人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)200kcal
塩分(1人分)0.6 g
レシピ制作者加瀬まなみ
材料
鶏ひき肉100g
A
ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1
きゅうり2本
小ねぎ2本
ピーナッツ20g
B
ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1
レモン果汁小さじ1
にんにく(すりおろしたもの)少々

作り方

  1. きゅうりを縦半分にカット。スプーンなどで種をしごいで取り除き、斜め薄切りにする。小ねぎを小口切りに、ピーナッツを粗みじんに刻む。
    きゅうりは一番水分の多い種の部分を取り除くと、時間がたって水っぽくなるのを抑えられます。
  2. 鶏ひき肉・Aを混ぜてから火にかけ、ポロポロに炒める。
  3. きゅうりにBを混ぜ軽くもみ、STEP2を和える。器に盛り、小ねぎ・ピーナッツを散らす。
このレシピに対するコメント

食べたこと無いです。食べてみたいです。招福🎵😺

2023.08.25

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