豆腐タルタルのチキン南蛮

ゆで卵を使わず、豆腐を使ってなめらかなタルタルソースに!味付けはマヨネーズと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」だけで止まらないおいしさに。まろやかな出汁が豆腐に馴染み、しっかり味がついているのに色が薄いので白いタルタルをキープ。鶏肉の照りにも「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のみで味付けしているので、タルタルソースとの相性は抜群です。
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人数2人分
調理時間13分
カロリー(1人分)593kcal
塩分(1人分)2.2 g
レシピ制作者奥田和美/たっきーママ
材料
鶏肉(もも)2枚
豆腐(絹ごし)150g
玉ねぎ(みじん切り)1/4個
きゅうり(みじん切り)1/4本
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1
こしょう各ひとつまみ
サラダ油大さじ1
A
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2
マヨネーズ大さじ2

作り方

  1. 2枚重ねたキッチンペーパーで豆腐を包み、電子レンジ対応の耐熱容器にのせて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱が取れたら水気を切ってボウルに移す。
  2. STEP1を小さな泡だて器(なければフォークなど)でよく混ぜ、なめらかになったらAを加えて混ぜ、玉ねぎときゅうりも加えて和える。
  3. 鶏もも肉に塩、こしょうを振り、サラダ油を中火で熱したフライパンに皮目を下にして焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で7分蒸し焼きにする。
  4. 蓋を外して中火に戻し、フライパンに出た水分をキッチンペーパーで拭き取ったら「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えて煮からめる。
  5. STEP4を好きな大きさに切り、器にもったらSTEP2をたっぷりかける。
    タルタルソースは時間が経つと水気が増すので、食べる直前に作ることをおすすめします。たっぷりの量があるので、余ったら野菜などをディップしても。
このレシピに対するコメント

豆腐タルタルソースを覚えてイロイロ使いたいです。招福🎵😺

2023.07.09

ん?
「豆腐タルタル…」
へぇ〜〜〜
チキン南蛮だーいすき!
たっぷりかけて食べたいです!!

2023.06.11

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