豆腐タルタルのチキン南蛮
ゆで卵を使わず、豆腐を使ってなめらかなタルタルソースに!味付けはマヨネーズと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」だけで止まらないおいしさに。まろやかな出汁が豆腐に馴染み、しっかり味がついているのに色が薄いので白いタルタルをキープ。鶏肉の照りにも「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のみで味付けしているので、タルタルソースとの相性は抜群です。
■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる " 和DE ミックスレシピ " をもっと見る
作り方
- 2枚重ねたキッチンペーパーで豆腐を包み、電子レンジ対応の耐熱容器にのせて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱が取れたら水気を切ってボウルに移す。
- STEP1を小さな泡だて器(なければフォークなど)でよく混ぜ、なめらかになったらAを加えて混ぜ、玉ねぎときゅうりも加えて和える。
- 鶏もも肉に塩、こしょうを振り、サラダ油を中火で熱したフライパンに皮目を下にして焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で7分蒸し焼きにする。
- 蓋を外して中火に戻し、フライパンに出た水分をキッチンペーパーで拭き取ったら「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えて煮からめる。
- STEP4を好きな大きさに切り、器にもったらSTEP2をたっぷりかける。タルタルソースは時間が経つと水気が増すので、食べる直前に作ることをおすすめします。たっぷりの量があるので、余ったら野菜などをディップしても。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 13分 |
カロリー(1人分) | 593kcal |
塩分(1人分) | 2.2 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
鶏肉(もも) | 2枚 | ||
豆腐(絹ごし) | 150g | ||
玉ねぎ(みじん切り) | 1/4個 | ||
きゅうり(みじん切り) | 1/4本 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
塩、こしょう | 各ひとつまみ | ||
サラダ油 | 大さじ1 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ2 | ||
マヨネーズ | 大さじ2 |
作り方
- 2枚重ねたキッチンペーパーで豆腐を包み、電子レンジ対応の耐熱容器にのせて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱が取れたら水気を切ってボウルに移す。
- STEP1を小さな泡だて器(なければフォークなど)でよく混ぜ、なめらかになったらAを加えて混ぜ、玉ねぎときゅうりも加えて和える。
- 鶏もも肉に塩、こしょうを振り、サラダ油を中火で熱したフライパンに皮目を下にして焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で7分蒸し焼きにする。
- 蓋を外して中火に戻し、フライパンに出た水分をキッチンペーパーで拭き取ったら「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えて煮からめる。
- STEP4を好きな大きさに切り、器にもったらSTEP2をたっぷりかける。タルタルソースは時間が経つと水気が増すので、食べる直前に作ることをおすすめします。たっぷりの量があるので、余ったら野菜などをディップしても。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
豆腐タルタルソースを覚えてイロイロ使いたいです。招福🎵😺
ん?
「豆腐タルタル…」
へぇ〜〜〜
チキン南蛮だーいすき!
たっぷりかけて食べたいです!!
投稿やコメントしよう!