かぶのそぼろあん
柔らかいかぶとあんのやさしい味わいがたまらない♪寒い時期にもぴったりの一品です。「ヤマサ昆布つゆ」1本で味が決まり、昆布の旨味がかぶのやさしい甘みと相性抜群です。
作り方
- かぶはくし形切りにする。かぶの葉は4~5cm長さに切る。
- フライパンにごま油を中火で熱し、豚挽き肉を炒める。色が変わったら、STEP1を加えてサッと炒める。
- 全体に油が回ったら、Aを加えて落とし蓋をし、弱火で15分ほど煮る。かぶは崩れやすいので、弱火でじっくり火を通します。
- 合わせたBを回し入れ、やさしく混ぜ合わせる。中火にし、とろみがついたら火を止める。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 206kcal |
塩分(1人分) | 1.8 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
かぶ | 2個(160g) | ||
かぶの葉 | 約50g | ||
豚挽き肉 | 100g | ||
ごま油 | 大さじ1/2 | ||
A | |||
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水 | 200ml | ||
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ2 | ||
おろししょうが(チューブ) | 1~2cm | ||
B | |||
水 | 小さじ4 | ||
片栗粉 | 小さじ2 |
しょうがは省いてもOKです。
作り方
- かぶはくし形切りにする。かぶの葉は4~5cm長さに切る。
- フライパンにごま油を中火で熱し、豚挽き肉を炒める。色が変わったら、STEP1を加えてサッと炒める。
- 全体に油が回ったら、Aを加えて落とし蓋をし、弱火で15分ほど煮る。かぶは崩れやすいので、弱火でじっくり火を通します。
- 合わせたBを回し入れ、やさしく混ぜ合わせる。中火にし、とろみがついたら火を止める。
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そぼろあえ美味しそうです。招福🎵😺
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