鶏肉の昆布ぽん酢煮
忙しい時にもぴったりのほったらかし&さっぱりレシピ。まろやかな酸味の「ヤマサ昆布ぽん酢」だからこそ、調味料1つでバッチリ味が決まります。お肉がやわらかくなる効果も!
作り方
- 鍋にAを入れ、鶏もも肉の皮目を下にして入れ、強火にかける。沸騰したら蓋をし、弱めの中火で12分ほど煮る。鶏肉は途中裏返さなくてOK。生煮えが心配な場合は、厚い部分に包丁を入れ、厚さを均一にしてから煮てください。皮目から煮ることと、「ヤマサ昆布ぽん酢」の酢の効果で、お肉が柔らかく仕上がります。
- 火を止め、そのまま5分ほど蒸らす。
- 取り出して食べやすい大きさに切り、器に盛る。お好みでゆで卵・かいわれ大根を添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 422kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
鶏肉(もも) | 1枚(300g) | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布ぽん酢 | 50ml | ||
水 | 50ml | ||
ごま油 | 小さじ1 | ||
ゆで卵、かいわれ大根 | 各適宜 |
作り方
- 鍋にAを入れ、鶏もも肉の皮目を下にして入れ、強火にかける。沸騰したら蓋をし、弱めの中火で12分ほど煮る。鶏肉は途中裏返さなくてOK。生煮えが心配な場合は、厚い部分に包丁を入れ、厚さを均一にしてから煮てください。皮目から煮ることと、「ヤマサ昆布ぽん酢」の酢の効果で、お肉が柔らかく仕上がります。
- 火を止め、そのまま5分ほど蒸らす。
- 取り出して食べやすい大きさに切り、器に盛る。お好みでゆで卵・かいわれ大根を添える。
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ポン酢で鶏肉が煮込まれれやわらかく出来そうです。招福🎵😺
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