冷しゃぶごまだれサラダサンド
柔らかくジューシーな豚肉を挟んだボリューム満点のサンドイッチ。ごまの香りとまろやかな味わいの「ヤマサごまだれ専科」をたっぷりと絡めます。
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作り方
- 鍋に湯を沸かし、沸騰したら弱火にする。豚肉を加え、火が通ったらザルにあげて水気を切り冷ましておく。「ヤマサごまだれ専科」を加えて絡める。しゃぶしゃぶ肉は、水に入れずに冷ますのがおすすめです。時間がないときは、水に入れて冷まし、水気をペーパーなどでよくふき取ってください。
- フランスパンは半分に切り、切りこみを入れる。お好みでトースターで焼き、バターを塗っておく。
- トマトは薄切りにする。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。
- STEP2にグリーンリーフ、トマト、STEP2の順に半量ずつのせて挟む。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 (冷ます時間を除く) |
カロリー(1人分) | 429kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 藤原 朋未 |
材料
フランスパン(バタール) | 1/2本 | ||
豚肉(しゃぶしゃぶ用) | 140g | ||
トマト | 1個 | ||
グリーンリーフ | 2枚 | ||
バター | 10g | ||
ヤマサごまだれ専科 | 大さじ3 |
作り方
- 鍋に湯を沸かし、沸騰したら弱火にする。豚肉を加え、火が通ったらザルにあげて水気を切り冷ましておく。「ヤマサごまだれ専科」を加えて絡める。しゃぶしゃぶ肉は、水に入れずに冷ますのがおすすめです。時間がないときは、水に入れて冷まし、水気をペーパーなどでよくふき取ってください。
- フランスパンは半分に切り、切りこみを入れる。お好みでトースターで焼き、バターを塗っておく。
- トマトは薄切りにする。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。
- STEP2にグリーンリーフ、トマト、STEP2の順に半量ずつのせて挟む。
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