カリじゅわ♪しょうゆがおいしい自家製厚揚げ
木綿豆腐から厚揚げを作ります。揚げたては「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」をちょろっとかけただけでもうご馳走です。試してみたらやみつき間違いなし!?揚げ用油には、ひとひねりで、にんにくを一緒に揚げたり、ごま油をたして、食欲をそそる香りをつけました。とにもかくにも、「揚げたてにしょうゆ」がおいしいので冷めないうちに味わってみてください♪
作り方
- 木綿豆腐は横半分、縦4等分に切る。
- 木綿豆腐を8等分に切り、キッチンペーパーで2重に包み熱皿にのせ、500wの電子レンジ3分加熱する。一旦取り出し、天地を逆にしキッチンペーパーを代え同じように包み、再度1分半加熱する。
- にんにくを包丁の背でつぶし、フライパンに揚げ用油と共に入れ、中火にかける。中温になったら(170~180度)STEP1を並べ入れ、全体の表面が色づきカリッとしてきたら上下を返し、底の面がカリッと揚がったらもう一度上下を返す。柔らかいうちにちゃかちゃかいじると崩れる原因に。いじるのは2~3度だけにし、じっくりと香ばしくカリカリに揚げます。
- 揚げたてを皿に盛り、熱々のうちに「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」をかける。「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」のボトルは1滴ずつかけることができるので、ボトルから直がけがおすすめです。
- <盛り付け参考>お好きな具材をトッピングし、追いつけ用の「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」を添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 288kcal(トッピングは含まず) |
塩分(1人分) | 0.6g(トッピングは含まず) |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
木綿豆腐 | 350g | ||
にんにく | 2片 | ||
ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ | 適量 | ||
<揚げ用油> | |||
---|---|---|---|
米油又はオリーブ油 | 200ml | ||
ごま油 | 20ml | ||
<トッピング> | |||
キムチ、納豆、小口切りねぎ、しらす、しょうが、青のり、ごま等 | お好み量 |
揚げ用油は、18㎝のフライパンでの分量例です。
作り方
- 木綿豆腐は横半分、縦4等分に切る。
- 木綿豆腐を8等分に切り、キッチンペーパーで2重に包み熱皿にのせ、500wの電子レンジ3分加熱する。一旦取り出し、天地を逆にしキッチンペーパーを代え同じように包み、再度1分半加熱する。
- にんにくを包丁の背でつぶし、フライパンに揚げ用油と共に入れ、中火にかける。中温になったら(170~180度)STEP1を並べ入れ、全体の表面が色づきカリッとしてきたら上下を返し、底の面がカリッと揚がったらもう一度上下を返す。柔らかいうちにちゃかちゃかいじると崩れる原因に。いじるのは2~3度だけにし、じっくりと香ばしくカリカリに揚げます。
- 揚げたてを皿に盛り、熱々のうちに「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」をかける。「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」のボトルは1滴ずつかけることができるので、ボトルから直がけがおすすめです。
- <盛り付け参考>お好きな具材をトッピングし、追いつけ用の「ヤマサ 鮮度生活 特選生(なま)しょうゆ」を添える。
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美味しそう
美味しそう、食べてみたい。
自家製厚揚げ美味しそうです。招福🎵😺
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