たこときゅうりとわかめの酢の物
作り方
- たこはぶつ切りにする。しょうがは千切りにする。
- きゅうりは縦半分に切り、たねの部分をスプーンなどで削り取り、斜めに薄切りにする。塩(分量外)を少々振ってしばらく置き、出た水分を絞る。
- ボウルにAを入れよく混ぜ合せ、STEP1・STEP2・わかめを入れよく混ぜる。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(1人分) | 46kcal |
| 塩分(1人分) | 1.3 g |
材料
| たこ(ボイル) | 50g | ||
| きゅうり | 1本 | ||
| わかめ | 20g | ||
| しょうが | 5g | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ青じそぽん酢 | 30ml | ||
| 砂糖 | 2g | ||
作り方
- たこはぶつ切りにする。しょうがは千切りにする。
- きゅうりは縦半分に切り、たねの部分をスプーンなどで削り取り、斜めに薄切りにする。塩(分量外)を少々振ってしばらく置き、出た水分を絞る。
- ボウルにAを入れよく混ぜ合せ、STEP1・STEP2・わかめを入れよく混ぜる。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。




























夏の酢の物、食べたいです。招福🎵😺