伊達巻き
形が巻物に似ているため、知識が増えるようにとの願いが込められた「伊達巻き」。はんぺんを使用し、フライパンで焼き上げる簡単伊達巻きです。まきすがなくてもラップで仕上げられます。
作り方
- ミキサーにたまご、ちぎったはんぺん、Aを入れ滑らかになるまで撹拌する。
- テフロン加工のフライパンをあたため、ペーパーで油を馴染ませる。十分にあたたまったら濡れ布巾にのせ粗熱をとる。
- STEP1をフライパンに流し入れ、中火にかけ2分焼く。ごく弱火にして蓋をし、10〜15分焼く。爪楊枝をさして生地がついてこなければOK。
- まな板に焼き色が下になるように取り出す。長さ16cmくらいになるよう、両端を切り落とす。奥の一辺も切り、さらに半分にする。そのまま5分おき粗熱をとる。
- ラップ(またはまきす)を広げ、焼き色が下になるように置き、切り落とした部分を芯にして手前から巻く。巻き終わりを下にしてそのまま冷ます。切り落とした3片は、それぞれ半分に切って互い違いに置きながら芯にすると、均等な太さに巻けます。まきすを使わずラップを使用することで、よりしっとりと仕上がります。冷めたらラップをかえて包み直し、空気にふれないようにすれば冷蔵庫で5日ほどもちます。もち運びもしやすいので、手土産にもおすすめです。
人数 | 4人分程(1本分:長さ約16cm) |
---|---|
調理時間 | 20分 (冷ます時間を除く) |
カロリー(1人分) | 126kcal |
塩分(1人分) | 0.8 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
卵 | 4個 (200g前後) | ||
はんぺん | 100〜110g | ||
A | |||
---|---|---|---|
きび砂糖 | 小さじ4 | ||
酒 | 小さじ1 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ2 | ||
油 | 少々 |
作り方
- ミキサーにたまご、ちぎったはんぺん、Aを入れ滑らかになるまで撹拌する。
- テフロン加工のフライパンをあたため、ペーパーで油を馴染ませる。十分にあたたまったら濡れ布巾にのせ粗熱をとる。
- STEP1をフライパンに流し入れ、中火にかけ2分焼く。ごく弱火にして蓋をし、10〜15分焼く。爪楊枝をさして生地がついてこなければOK。
- まな板に焼き色が下になるように取り出す。長さ16cmくらいになるよう、両端を切り落とす。奥の一辺も切り、さらに半分にする。そのまま5分おき粗熱をとる。
- ラップ(またはまきす)を広げ、焼き色が下になるように置き、切り落とした部分を芯にして手前から巻く。巻き終わりを下にしてそのまま冷ます。切り落とした3片は、それぞれ半分に切って互い違いに置きながら芯にすると、均等な太さに巻けます。まきすを使わずラップを使用することで、よりしっとりと仕上がります。冷めたらラップをかえて包み直し、空気にふれないようにすれば冷蔵庫で5日ほどもちます。もち運びもしやすいので、手土産にもおすすめです。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
オイシイですよね!伊達巻、海老のすり身も入れたいです!贅沢に、・・食べたいです。招福
投稿やコメントしよう!