ごろごろ栗の五目釜飯
むき栗を入れて炊飯器で炊くだけで、おいしい秋の五目おこわに。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本で味キメも簡単！栗の甘味、さやいんげんの食感などが楽しい炊き込みご飯です。
作り方
- 米を研ぎ、30分ほど浸水させる。
- 鶏もも肉は小さめのひと口大に切り、にんじんは短冊切り、しいたけは石づきを取り薄切りにする。
- さやいんげんは熱湯でサッと茹でて1.5cm幅に切る。
- 炊飯器の内釜に、水気をきった米と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、水（分量外）を3合の目盛りまで加えて混ぜる。その上に、STEP2を加え通常通り炊飯する。
- 炊きあがったらSTEP3を加えて、軽く混ぜて器に盛り、三つ葉をのせる。
| 人数 | 6人分（3合） |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 （米の浸水と炊飯時間を除く） |
| カロリー(１人分) | 432kcal |
| 塩分(１人分) | 0.6 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| 米 | 3合 | ||
| むき栗 | 240g | ||
| 鶏肉（もも） | 240g | ||
| にんじん | 90g | ||
| しいたけ | 90g | ||
| さやいんげん | 45g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ2 | ||
| 三つ葉 | 適宜 | ||
作り方
- 米を研ぎ、30分ほど浸水させる。
- 鶏もも肉は小さめのひと口大に切り、にんじんは短冊切り、しいたけは石づきを取り薄切りにする。
- さやいんげんは熱湯でサッと茹でて1.5cm幅に切る。
- 炊飯器の内釜に、水気をきった米と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、水（分量外）を3合の目盛りまで加えて混ぜる。その上に、STEP2を加え通常通り炊飯する。
- 炊きあがったらSTEP3を加えて、軽く混ぜて器に盛り、三つ葉をのせる。
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栗が入ったの五目釜飯、ごろごろの擬音が贅沢な響きです。秋の味がわんさか、わんさかと届く食卓に招福🎵
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