にんじんとツナのラペ風
切って和えるだけでおしゃれな一品に。酸味がマイルドなのでお子様も食べやすく、お弁当などにもおすすめです。
作り方
- にんじんはせん切りにする。※スライサーでOK
- ボウルに、STEP1、ツナ缶(オイルごと)、「ヤマサ おまかせ酢」、塩、粗びき黒こしょうを入れて混ぜ合わせる。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 5分 |
カロリー(1人分) | 140kcal |
塩分(1人分) | 1.6 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
にんじん | 1本(150g) | ||
ツナ缶(オイル漬け) | 1缶(70g) | ||
ヤマサ おまかせ酢 | 大さじ2 | ||
塩、粗びき黒こしょう | 各少々 |
ツナ缶のオイルは、旨味がたっぷりなので捨てずに使用します。気になる方はしっかり切り、オリーブオイル小さじ1を加えてください。
作り方
- にんじんはせん切りにする。※スライサーでOK
- ボウルに、STEP1、ツナ缶(オイルごと)、「ヤマサ おまかせ酢」、塩、粗びき黒こしょうを入れて混ぜ合わせる。
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