卯の花と卵の巾着
作り方
- 油揚げは半分に切って袋状に開き、熱湯をかけて油抜きをする。
- 油揚げに卯の花とうずらの卵を詰め、楊枝で留める。
- 鍋にAを入れて煮立ったら、STEP2を並べ入れて3分ほど煮る。裏返してさらに2分ほど煮る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 12分 |
カロリー(1人分) | 236kcal |
塩分(1人分) | 1.8 g |
レシピ制作者 | 藤原 朋未 |
材料
卯の花 | 約150g | ||
油揚げ | 2枚 | ||
うずらの卵 | 4個 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 150ml | ||
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ1 |
作り方
- 油揚げは半分に切って袋状に開き、熱湯をかけて油抜きをする。
- 油揚げに卯の花とうずらの卵を詰め、楊枝で留める。
- 鍋にAを入れて煮立ったら、STEP2を並べ入れて3分ほど煮る。裏返してさらに2分ほど煮る。
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