かぶの海老あんかけ
ビタミン豊富なかぶの葉を散らして、海老と共にあんかけに。かぶの葉もたっぷりおいしく食べれます。
作り方
- かぶは放射線状に6個に切り、皮をむく。
- かぶの葉、むきえびは細かく切る。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れて沸騰させ、STEP1のかぶを入れ、続いてむきえびを入れる。
- かぶとえびに火が通ったら、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら、STEP2のかぶの葉を入れて火を止める。かぶは火を通しすぎると、煮崩れやすいので気を付けましょう。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 92kcal |
塩分(1人分) | 2.9 g |
材料
かぶ | 3個(約100g) | ||
かぶの葉 | 1株分 | ||
むきえび | 100g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 50ml | ||
水 | 150ml | ||
水溶き片栗粉 | 適量 |
作り方
- かぶは放射線状に6個に切り、皮をむく。
- かぶの葉、むきえびは細かく切る。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れて沸騰させ、STEP1のかぶを入れ、続いてむきえびを入れる。
- かぶとえびに火が通ったら、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら、STEP2のかぶの葉を入れて火を止める。かぶは火を通しすぎると、煮崩れやすいので気を付けましょう。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!